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郑州市丰产路街道开展“冬季养生”健康知识讲座

时间:2019年11月07日   来源:网络转载   浏览:   我来说两句

  

郑州市丰产路街道开展“冬季养生”健康知识讲座

  经济视野网11月7日电 冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力,11月6日上午,郑州市金水区丰产路街道办事处广测社区党总支邀请金水区科协胡亚蓬老师开展以“冬季养生”为题的健康知识讲座,24位辖区居民参加了此次讲座。

  胡老师针对不同的体质,结合冬季养生的特点,从合理饮食、睡眠、运动等方面进行了讲解,强调冬季是调理人体阴阳平衡、温补滋养的最好时机。居民朋友们根据自己的身体情况积极向胡老师进行咨询,张老师耐心细致地进行讲解和指导。此次讲座提高了居民自我保健的能力,普及健康知识,促进了居民生活质量的提高,受到居民的一致好评。

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